Geen stappenplan. Geen quick fix.
Ik begeleid mensen die klaar zijn om echt iets te veranderen. In hun leven, in hun relaties, in de manier waarop ze zichzelf ervaren. Dat vraagt moed. En het vraagt iemand die je niet ontziet.
Ik ben opgeleid als therapeut en coach, en ik werk vanuit een scherp gevoel voor wat mensen tegenhouden. Niet wat ze zeggen dat hen tegenhoudt, maar wat er werkelijk onder zit.
“While we are postponing, life speeds by.” – Seneca
Waar ik mee werk
Prestatie en zingeving: het verschil voelen tussen doen omdat je wil en doen omdat je moet.
Lichamelijke en mentale veerkracht, want het lichaam houdt bij wat het hoofd wegstopt.
Vluchtgedrag en verdovende gewoonten. De manieren waarop we onszelf beschermen tegen wat we niet willen voelen.
Jeugdtrauma en de littekens die het achterlaat in hoe je je verhoudt tot anderen, en tot jezelf.
Narcistische dynamieken: in relaties, in families, in jezelf herkennen.
“De moeilijkheid is geen reden om niet te beginnen, het niét beginnen ís de moeilijkheid.” – Seneca
Niet zeker of dit past? Dat is precies het goede moment om te praten.
Wat ik doe
1 op 1 coaching
Retreats
Workshops
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een verhaal dat niet van jou is.
Niet theoretisch. Echt.
Ik ben opgegroeid met patronen die ik lang als normaal beschouwde. Het duurde jaren voordat ik begreep hoe diep jeugdervaringen doorwerken in keuzes, relaties en de manier waarop ik naar mezelf keek. Die herkenning, maar vooral alles wat daarna kwam, is de basis van mijn werk.
Ik heb zelf manieren gevonden om niet te hoeven voelen. Sommige werkten een tijdje. Tot ze dat niet meer deden. Die weg terug naar jezelf, naar echtheid, ken ik van binnenuit.
Ik geloof dat de beste begeleiding komt van iemand die zelf het traject heeft afgelegd. Niet iemand die het uit een boek kent.
Wie ik ben buiten de spreekkamer.
Ik ben iemand die grenzen opzoekt. Op het fysieke vlak en op het mentale vlak. Ik heb 270km hardgelopen door de Sahara, doe triatlons en loop/zwem/fiets ultra’s. Ik weet wat het is om op je knieën te zitten in de hitte van de woestijn en toch door te gaan. In de woestijn leer je één ding boven alles: de pijn die je wilt vermijden is nooit zo gevaarlijk als de vlucht ervoor. Dat geldt evengoed voor het mentale. Het echte werk begint op het moment dat je het liefst zou omkeren.
Fysiek en mentaal zijn voor mij onlosmakelijk verbonden. Het lichaam weet wat het hoofd probeert te verbergen. Beweging is voor mij geen hobby, het is een manier om dicht bij mezelf te blijven.
Ik ben gecertificeerd jeugdtrauma therapeut en coach. Maar bovenal ben ik ervaringsdeskundige, ik weet wat verandering werkelijk kost (en oplevert), en wat er nodig is om echt te kunnen stoppen met iets dat je beschadigt.
Mijn opdrachtgevers.
Waar wacht je nog op.
Een gesprek kost je een halfuur. Stilstaan kost je jaren.