Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een verhaal dat niet van jou is.

Niet theoretisch. Echt.

Ik ben opgegroeid met patronen die ik lang als normaal beschouwde. Het duurde jaren voordat ik begreep hoe diep jeugdervaringen doorwerken in keuzes, relaties en de manier waarop je naar jezelf kijkt. Die herkenning, maar vooral alles wat daarna kwam, is de basis van mijn werk.

Ik heb zelf manieren gevonden om niet te hoeven voelen. Sommige werkten een tijdje. Tot ze dat niet meer deden. Die weg terug naar jezelf, naar echtheid, ken ik van binnenuit.

Ik geloof dat de beste begeleiding komt van iemand die zelf het traject heeft afgelegd. Niet iemand die het uit een boek kent.

Wie ik ben buiten de spreekkamer.

Ik ben iemand die grenzen opzoekt. Op het fysieke vlak en op het mentale vlak. Ik heb 270km hardgelopen door de Sahara, doe triatlons en loop/zwem/fiets ultra’s. Ik weet wat het is om op je knieën te zitten in de hitte van de woestijn en toch door te gaan. In de woestijn leer je één ding boven alles: de pijn die je wilt vermijden is nooit zo gevaarlijk als de vlucht ervoor. Dat geldt evengoed voor het mentale. Het echte werk begint op het moment dat je het liefst zou omkeren.

Fysiek en mentaal zijn voor mij onlosmakelijk verbonden. Het lichaam weet wat het hoofd probeert te verbergen. Beweging is voor mij geen hobby, het is een manier om dicht bij mezelf te blijven.

Ik heb een erkende therapieopleiding gevolgd en ben gecertificeerd coach. Maar bovenal: ik werk vanuit jaren eigen ervaring, met wat verandering werkelijk kost (en oplevert), en wat er nodig is om echt te kunnen stoppen met iets dat je beschadigt.